防風通聖散がダイエットに効果がでる理由

防風通聖散(ぼうふうつうしょうさん)は「痩せて今度の夏こそお気に入りの水着を着たい!」という人におすすめしたい漢方薬です。
同じダイエット効果が期待できるいくつかの漢方薬と比べると多めの「18種類」の生薬が使われていて、様々な効果が期待できます。

 

そもそも痩せたい人が「便秘」だとダイエットの大きな妨げとなります。
便秘は余分な食べ物が腸の中に蓄積された状態で、ここから必要以上の栄養を腸が吸収してしまい太る原因となるためです。
防風通聖散には「便秘を解消する」作用があり、体内の脂肪を便と一緒に排出する効果、食欲を増加させるホルモンの分泌を抑制する効果があるため、体重増加を防ぐことができます。

 

また「発汗を促す」作用もあり、身体に蓄積された余分な熱をとってくれて汗をたくさんかき、代謝を高める効果も期待できます。
更に女性にありがちな下半身に「むくみ」があると、血液やリンパの流れが悪くなり代謝の悪化につながります。

 

防風通聖散の「利尿」作用により身体の余分な水分や毒素を排出してくれて、代謝を促進し太りにくい身体にすることができます。
もちろん防風通聖散を飲むだけで効果が期待できるわけではありません。
目標達成のためには可能な範囲で「生活習慣の改善」と「運動」を合わせて行っていきたいですね。